Burnout accepteren
2025-03-09 11:01 Mensen met een burn-out kunnen vaak moeilijk accepteren dat ze thuis zitten. Denken dat een paar weken rust voldoende is om weer aan de slag te gaan. Wanneer dat niet het geval is, wisselen schaamte ...
Zwijgen maakt meer kapot dan je lief is
2025-01-09 11:05 Niet praten is een sluipmoordenaar in elke relatie. Of het nu een liefdes-, een vriendschaps- of een werkrelatie is. Praten waarover het moet gaan, voorbij taboes, projecties en overlevingsmechanismes...
"Wat heeft het voor jou betekend?" ( 5 van 5 )
2024-06-09 16:07 "Wat heeft het voor jou betekend? Heling van vroegkinderlijk trauma start wanneer je werkelijk onder ogen gaat zien wat dat voor jou betekend heeft. Dat je onder ogen gaat zien dat jouw behoeften en...
"Wat bedoel je met onderstroom?"
2024-05-05 17:44 “Wat bedoel je met de onderstroom?” vroeg een lezer onlangs naar aanleiding van mijn recente artikel. De onderstroom omvat gevoelens, emoties ( vaak onbewust en onderdrukt ), normen, waarden en ongesc...